现在的很多女性因为黄褐斑的出现而烦恼，想着怎么去除黄褐斑？其实祛斑的方法并不难，在生活上做好调理是可以果，例如个人的饮食习惯，改善不良的饮食习惯，才能帮助病情更恢复。

　　一般有以下几种方法：

　　桑叶：到药房买冬天老桑叶，煎汤吃，2次，服用，其改善脸色、去除黄褐斑，效果非常显着，就像蚕宝宝蜕皮。

　　土豆片：将土豆切成很薄片贴在脸上。二十分钟后揭掉洗干净，坚持可淡化雀斑、黄褐斑、色斑，不仅效果好，而且又实惠，安全。

　　猕猴桃：含有的维生素C能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素形成。

　　西红柿：具有保养皮肤、消除雀斑功效。丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的武器。

　　柠檬：抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。

　　黄豆：大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。

　　各类新鲜蔬菜：含有丰富维生素C，具有消褪色素作用。准妈妈也要多多享用，它们也具有非同一般的美白功效。