现在，在我们的日常生活中，出现了很多的皮肤过敏患者，带来的危害也是很大的。民以食为天，很是重要，过敏者更是如此，在饮食上应该注意一些什么呢?接下来，我们就请医师为我们介绍一下。

　　一、皮肤过敏不能吃什么?

　　1、辛辣的食物，如辣椒、生姜、葱、蒜头等。

　　2、海鲜食物(如虾、蟹等)、油腻食物、油炸食物、豆制品都不能随意吃。

　　3、烧烤的食物，这类食物对敏感肌肤会造成的破坏，使得肌肤严重缺水。

　　二、皮肤过敏能吃什么

　　1、多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素C，奇异果和梨是推荐。喝凉茶等清热降火的食物。

　　2、金针菇。金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制过敏性病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。

　　3、胡萝卜。胡萝卜中的-胡萝卜素能预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

　　4、绿豆海带汤、薏米绿豆百合汤、薏米赤豆汤等清热解毒的汤来喝，对皮肤过敏也是很有好处的。

　　上述这些，就是在日常生活中，皮肤过敏患者在饮食上需要注意的，希望患者朋友在看过之后在生活中可以注意到这些，防止病情恶化，带来更大的伤害!后呢，祝愿每位皮肤过敏患者早日康复!