脱发一般而言是头发新陈代谢的自然表现，但病理性脱发是指头发过度脱落，对患者的形象造成了很大的影响，进而对患者的工作和生活造成了严重的影响，那得了脱发如何治疗比较好?下面是对这个问题做的详细介绍。

　　指出：

　　1、早发现早治疗：任何疾病越早治疗越好治，脱发早期掉落的数目比较少，还是比较容易治疗的，因此要尽早到正规的皮肤门诊就诊治疗，切不可自己盲目服药治疗。

　　2、调整精神：保持愉快的心情，面对生活压力尽快发泄出去或转移，保持充足的睡眠。

　　3、不可染发：不要过于频繁的染发，经常的染发会引起脱发。染发剂里面含有大量的漂白剂会打破头发的分子，可以导致我们头发干燥、脆弱，很容易断掉。

　　4、注意饮食：过量食用高糖、高脂肪、辛辣食物，以及过量饮酒，容易妨碍准确性生长，甚至诱发脱发。而富含多种维生素、矿物质和优质蛋白质的蔬菜、水果、水产品等食物，则有助维持人体血液中的酸碱度，促进秀发生长。

　　5、做好头发清洁：勤洗头，保持头皮和头发的干净清爽。洗头可以促进头部血液循环，保护秀发，清洗时，应清除残留在头发上的洗涤液。吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要尽量避免吹热风。

　　温馨提示：脱发患者除了积极配合治疗，坚持治疗外还应该改掉不良的生活习惯，无论工作多紧张、压力多大，保持充足睡眠是必不可少的，千万不可熬夜，外出的时候避免阳光暴晒，更年期女性要悉心养护秀发，选择合适的护发产品，尽量不要使用烫染头发，尽量改掉吸烟、喝酒、以及喝咖啡的习惯，也不要吃过多的糖、盐、油等。