黄褐斑想必我们大家都不陌生吧，作为我们常见的皮肤疾病，我们多多少少也要了解到一点啊，不然就是我们的不对了，今天我们要说的呢，是如果说不幸患上了黄褐斑，我们该怎么办，是焦急的找寻各种方法去治疗，还是靠护肤品来消灭，下面就来听听我们郑州肤康皮肤病门诊的说法。

　　心理上一定要过关，应保持心情舒畅，避免过分忧虑，有足够睡眠

　　出门时，如果是大太阳的天气，我们应该做好防晒措施

　　多食含有维生素C和E的食物

　　少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品

　　郑州肤康皮肤病门诊提示：以上说的这几点，希望各位不幸患上了黄褐斑的患者们应该注意的，另外补充一句，患者可以去做脸部水果酸换肤术来治疗，如果还有什么疑问，欢迎提问。